ATIVIDADES COLETIVAS
SALA 1
HORÁRIOS | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA |
---|---|---|---|---|---|
06:00 | GINÁSTICA LOCAL Vicente | - | GINÁSTICA LOCAL Vicente | - | GINÁSTICA LOCAL Vicente |
07:00 | GINÁSTICA LOCAL Ester | GINÁSTICA LOCAL Mônica | GINÁSTICA LOCAL Ester | GINÁSTICA LOCAL Mônica | GINÁSTICA LOCAL Ester |
08:00 | ALONGAMENTO Ester | ALONGAMENTO Mônica | ALONGAMENTO Ester | ALONGAMENTO Mônica | ALONGAMENTO Ester |
09:00 | GINÁSTICA LOCAL Ester | ALONGAMENTO Mônica | GINÁSTICA LOCAL Ester | ALONGAMENTO Mônica | GINÁSTICA LOCAL Ester |
10:00 | DANCE MIX Jessika | - | DANCE MIX Jessika | - | DANCE MIX Jessika |
11:00 | - | TAE BO Vicente | - | TAE BO Vicente | - |
17:00 | - | ALONGAMENTO Mônica | - | ALONGAMENTO Mônica | - |
18:00 | GINÁSTICA LOCAL Dirceu | SUPER CIRCUITO Mônica | GINÁSTICA LOCAL Dirceu | SUPER CIRCUITO Mônica | GINÁSTICA LOCAL Dirceu |
19:00 | GINÁSTICA LOCAL Dirceu | FUNCIONAL + HIIT Gustavo | GINÁSTICA LOCAL Dirceu | FUNCIONAL + HIIT Gustavo | GINÁSTICA LOCAL Dirceu |
20:00 | JIU-JITSU INFANTIL Rafael Carino | TRX Mônica | JIU-JITSU INFANTIL Rafael Carino | TRX Mônica | - |
21:00 | JIU-JITSU Carino ( Nova União ) | JIU-JITSU Carino ( Nova União ) | - |
ATIVIDADES COLETIVAS
SALA 2
HORÁRIOS | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA |
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08:00 | - | HATHA YOGA Lívia | - | HATHA YOGA Lívia | - |
18:00 | CROSS TRAINING Marcelo Scora | DANCE MIX Leandro | CROSS TRAINING Marcelo Scora | DANCE MIX Leandro | - |
18:30 | CROSS TRAINING Marcelo Scora | CROSS TRAINING Marcelo Scora | |||
19:00 | CROSS TRAINING Marcelo Rego | MUAY THAI Fernando | CROSS TRAINING Marcelo Rego | MUAY THAI Fernando | |
19:30 | CROSS TRAINING Marcelo Rego | CROSS TRAINING Marcelo Rego | |||
20:00 | BOXE Lizandra | JIU-JITSU Carino ( Nova União ) | BOXE Lizandra | JIU-JITSU Carino ( Nova União ) |
SPINNING
HORÁRIOS | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA |
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06:00 | - | SPINNING Flávio | - | SPINNING Flávio | - |
07:00 | SPINNING Flávio | SPINNING Flávio | SPINNING Flávio | SPINNING Flávio | |
18:00 | SPINNING Mônica | - | SPINNING Mônica | - | SPINNING Mônica |
19:00 | SPINNING Renato | SPINNING Renato | SPINNING Renato | ||
20:00 | - | - | - |
RUNNING
HORÁRIOS | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA |
---|---|---|---|---|---|
17:00 | RUNNING Flávio | - | RUNNING Flávio | - |
ATIVIDADES AQUÁTICAS
HORÁRIOS | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA |
---|---|---|---|---|---|
06:30 | ADULTO Regina | ADULTO Júnior | ADULTO Regina | ADULTO Júnior | ADULTO Regina |
07:20 | ADULTO Regina | ADULTO Júnior | ADULTO Regina | ADULTO Júnior | ADULTO Regina |
08:10 | INFANTIL 3 Regina | INFANTIL 3 Júnior | INFANTIL 3 Regina | INFANTIL 3 Júnior | INFANTIL 3 Regina |
09:00 | INFANTIL 2 Regina | INFANTIL 2 Júnior | INFANTIL 2 Regina | INFANTIL 2 Júnior | INFANTIL 2 Regina |
09:50 | NATAÇÃO BEBÊ / INFANTIL 1 Júnior / Regina | NATAÇÃO INFANTIL 1 Júnior | NATAÇÃO BEBÊ / INFANTIL 1 Júnior / Regina | NATAÇÃO INFANTIL 1 Júnior | NATAÇÃO BEBÊ / INFANTIL 1 Júnior / Regina |
10:40 | INFANTIL 2 Júnior | INFANTIL 2 Júnior | INFANTIL 2 Júnior | INFANTIL 2 Júnior | INFANTIL 2 Júnior |
11:30 | ADULTO Júnior | ADULTO Júnior | ADULTO Júnior | ADULTO Júnior | ADULTO Júnior |
16:00 | INFANTIL 3 Júnior | INFANTIL 3 Gabriela | INFANTIL 3 Júnior | INFANTIL 3 Gabriela | INFANTIL 3 Júnior |
16:50 | INFANTIL 2 Júnior | INFANTIL 2 Gabriela | INFANTIL 2 Júnior | INFANTIL 2 Gabriela | INFANTIL 2 Júnior |
17:40 | INFANTIL 1 Júnior | INFANTIL 1 Gabriela | INFANTIL 1 Júnior | INFANTIL 1 Gabriela | INFANTIL 1 Júnior |
18:30 | ADULTO INICIANTE Antenor | ADULTO INICIANTE Antenor | ADULTO INICIANTE Antenor | ADULTO INICIANTE Antenor | ADULTO INICIANTE Antenor |
19:20 | ADULTO INICIANTE Antenor | ADULTO INICIANTE Antenor | ADULTO INICIANTE Antenor | ADULTO INICIANTE Antenor | ADULTO INICIANTE Antenor |
20:10 | ADULTO Antenor | ADULTO Antenor | ADULTO Antenor | ADULTO Antenor | ADULTO Antenor |
21:00 | ADULTO Antenor | ADULTO Antenor | ADULTO Antenor | ADULTO Antenor | ADULTO Antenor |
HIDROGINÁTICA
HORÁRIOS | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA |
---|---|---|---|---|---|
06:30 | HIDRO Léo | HIDRO Gabriela | HIDRO Léo | HIDRO Gabriela | HIDRO Léo |
07:20 | HIDRO Léo | HIDRO Gabriela | HIDRO Léo | HIDRO Gabriela | HIDRO Léo |
08:10 | HIDRO Léo | HIDRO Gabriela | HIDRO Léo | HIDRO Gabriela | HIDRO Léo |
09:00 | HIDRO Léo | - | HIDRO Léo | - | - |
16:50 | HIDRO Léo | HIDRO Léo | HIDRO Léo | HIDRO Léo | HIDRO Léo |
17:40 | HIDRO Léo | HIDRO Léo | HIDRO Léo | HIDRO Léo | HIDRO Léo |
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